Dwayne „The Rock“ Johnson разкри, че през последната година е свалил близо 50 паунда (около 23 кг) и в момента тежи 235 паунда (около 107 кг).
Легендата на WWE и холивудска звезда коментира значителната промяна във физиката си в социалните мрежи, след като по-слабият му външен вид предизвика любопитство сред феновете.
Преди това Johnson бе увеличил теглото си до приблизително 282 паунда (около 128 кг), за да изиграе MMA легендата Mark Kerr във филма The Smashing Machine.
Тъй като само няколко седмици след края на този проект започнали снимките на игралната адаптация на Disney на Moana, Johnson трябвало да запази по-високото си тегло в продължение на около осем месеца и половина. По думите му допълнителните килограми натоварили сериозно ставите и организма му, а ситуацията била допълнително усложнена от контузии на лакътя и прасеца, получени по време на снимките.
Впоследствие Johnson решил значително да намали теглото си за предстоящата си роля на по-възрастен мъж във филма Lizard Music на Benny Safdie. Вместо да прибегне до драстична диета и бързо отслабване, той избрал постепенно да сваля килограмите в продължение на 12 месеца.
Новият му тренировъчен режим включва ежедневни кардио тренировки, включително кардио на гладно, както и умерени тренировки с тежести пет-шест дни седмично.
The Rock заяви, че при сегашното си тегло от около 107 кг е най-лек, откакто е постъпил в University of Miami като първокурсник и футболист.
Той заяви, че цялостното състояние на организма му значително се е подобрило. Johnson предупреди феновете, които искат да отслабнат, да избягват екстремните диети и подчерта значението на безопасния и постепенен подход.
